費用対効果からお勧めBCAAは、MRM・BCAA+G(1kg)です。水に溶けませんので、粉の状態で飲みます。飲みなれないうちは、むせます。
グルタミンを17％含みます。グルタミンは、仕事、トレーニング、私生活においての、ストレス（免疫力）に効きます。筋肉が、分解されるのを防ぐことが出来ます。
エクステンドは、値段が高いので、こちらは疲労や疲労予防、回復のために、たくさん飲みたいときに、コストを抑えるために、飲んでいます。一方、エクステンドにはシトルリンも含まれているため、毛細血管を拡張し、疲労物質を取り除くことが出来ます。
