ビタミンC | korogiのゆる〜いトレーニング理論

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水溶性ビタミンですので、毎食１錠ずつ飲んでいます。病気などのいろいろなストレスへの抵抗力がつくそうです。ビタミンＣと、鼻うがい、毎年１０月末にインフルエンザ予防接種を受けるようになってから、風邪をひきにくくなりました。